С приходом весны организм начинает адаптацию после зимнего периода, что сказывается на внимании водителей. По данным специалистов Центра организации дорожного движения (ЦОДД), между серединой марта и концом апреля наблюдается увеличение числа «сонных» ДТП. Главной причиной снижения концентрации становится сбой биоритмов: увеличение светового дня влияет на гормональную систему, вызывая хаотичное выделение мелатонина — гормона сна, из-за чего водители могут испытывать дневную сонливость.
Кроме того, весенний гиповитаминоз также играет свою роль: недостаток витаминов и микроэлементов снижает работоспособность нервной системы, что приводит к замедлению реакции водителей на 20−30%, что эквивалентно вождению после бессонной ночи.
Одной из серьезных опасностей на дороге является явление «микросон»: короткие провалы в сознании, которые длятся 1−3 секунды, могут привести к потере контроля над автомобилем на десятки метров. Наконец, душный салон также способствует повышенной сонливости: загрязненные фильтры и закрытые окна ухудшают циркуляцию воздуха, а нагрев салона повышает уровень углекислого газа.
